最近身邊的人開始咳嗽、戴起口罩😷

不免也讓我已植入DNA的「新冠肺炎」

防疫感拉滿！

A型流感將迎來高峰期，快來看看懶人包，還沒打疫苗也盡早施打預防先～

(照片來源：衛生福利部疾病管制署）

📌流感是什麼？

流感就是所謂的流行性感冒，除了A、B型外還有C跟D兩種類型。但是C型流感症狀輕微，D型流感則是非常罕見，因此一般討論流感會以A型和B型為主。

A型流感在症狀上往往比B型嚴重，而A型、B型流感常常造成季節性大流行，也有人稱之為季節性流感。

📌A型流感症狀有哪些？

發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉痠痛、頭痛、極度倦怠感。

另外重症病例大都是早期出現發燒、咳嗽及喉嚨痛等症狀，之後快速進展為嚴重肺炎，併發急性呼吸窘迫症候群、敗血性休克及多重器官衰竭進而造成死亡。

📌嬰幼兒流感的症狀？

嬰幼兒流感症狀與成人不同，且危險性不低，一旦出現以下幾種症狀父母務必要提高警覺：

食慾變差、發燒、缺乏活力、懶懶的、吸奶變得無力。

A型流感和一般感冒差異：

📌公費流感疫苗對象💉

公費流感疫苗目前主要的施打對象包含以下幾類人：

1、醫事及衛生防疫相關人員

2、65歲以上長者

3、安養、養護、長期照服機構的受照顧者及所屬工作人員

4、滿6個月以上至國小入學前幼兒

5、孕婦

6、具有潛在疾病的高風險慢性病人，包括19歲～64歲高風險慢性病人

7、BMI≧30者、罕見疾病及重大傷病患者

8、6個月內嬰兒的父母

9、幼兒園托育人員及托育機構專業人員

10、國小到高中職／五專一～三年級學生

11、禽畜業及動物防疫相關人員

12、50～64歲無高風險慢性病成人

📌流感症狀如何緩解？

流感必然會帶來些許不適，有的症狀比較嚴重的人甚至會影響睡眠和生活品質，以下提供幾種方法有助於緩解流感的症狀。

1、多休息：休息就是最好的修復方式，待在家裡減少外出也能降低感染和傳染給他人的風險。

2、補充水分：喝水能預防脫水，還有助於改善發燒和乾咳的症狀。

3、攝取維他命C：奇異果、柑橘類、花椰菜和番茄都含有維他命C，補充這些食物有助於防止呼吸道感染和減輕症狀。

4、喝雞湯：雞湯對於流鼻水和鼻塞有很棒的緩解效果，在雞湯中加些蒜，更可增強免疫力，加快痊癒。

（照片來源：衛生福利部疾病管制署）

📌流感要隔離嗎？

流感不用隔離。流感是第4類傳染病，重症需要通報之外，其他流感病人不需要通報或強制隔離。

📌流感發燒燒幾天？

發燒是流感典型症狀之一，一般會高燒（約39度）持續２至4天。

📌流感疫苗哪裡打？

疾管署流感新冠疫苗及流感藥劑地圖(https://vaxmap.cdc.gov.tw)